FITFOOD: овсяное печенье - самое вкусное на свете!

Да, да, дааа... То самое, чего так не хватает даже при относительно жестком режиме питания. Вроде ты держишься пару дней без сладостей как последний герой, но на третий день нестерпимо хочется хоть чего-нибуууудь. Выход найден!

Перебрала много-премного вариантов. Нам нужно без жира, без сахара, без соли....

А в итоге получилось идеальное решение. Даже для вегетарианцев.

На ночь глядя, или Салат из креветки

Бывает так, что вечер. Что дома никого. И "пир на весь мир" не наша тема. Девичье пузцо попискивает, но и портить упругий пресс не хочется. Мне в такой ситуации очень нравится

Сеньорита Cucurbita: осенний тыквенный суп

Солнечный weekend. Октябрь. Ко мне в гости пришла моя подруга Ольза. Договаривались попить чаю с плюшками, а я не удержалась от соблазна... Тыква! Она как неотъемлемая часть бушующей осени: яркая, тёплая, радостная такая.
А поскольку тыква ещё и проста в хорошем смысле этого слова, то готовили мы быстро и весело.